嘉義大學通識教育中心教授

陳淳斌

最近報章雜誌不約而同報導幾則與兒童及青少年過度使用3C產品所產生的種種後遺症等問題，實不容家長及執政當局所輕忽。據報載台灣學童近視率高和愛使用3C產品有關，依國民健康署的統計學童年齡愈大、近視比例愈有增加趨勢。目前國內約有2/3國小學童即患有近視情況，主要與假日經常接觸電視、打電腦及打電動玩具、上網有關。假日平均每日看電視及打電動更高達4.4小時。遠高於眼科醫生建議的每日只上1小時的上限。學童使用3C產品愈多者則戶外活動時間就愈短，對眼睛是一種傷害。

另外，根據一項調查顯示台灣每天上網3小時以上人口約有708萬，換算成15歲以上成人佔比例高達35%，亦即每3位成人中者就有1位是重度的上網者，其中以手機上網者高達86%。學者近期的研究亦指出：線上遊戲智慧型手機沈迷與成癮盛行率均有上昇趨勢，高中、職學生的線上遊戲成癮重風險比率從去年9.7%增加為今年的11.5%，另外智慧型手機成癮重風險比率也是由去年15.4%增加到今年的18%。

無獨有偶的是近期的空中美語雜誌亦有一篇討論美國青少年過度使用手機而令學者專家擔心導致其面對面溝通能力下降的文章。該篇報導指出：某大學教授在抵達教室時經常發現二十幾名學生安靜地在黑暗中滑手機，有的甚至忙到連電燈都懶得開。即使老師坐在辦公室時候，也僅有少數學生願意和他進行一對一的交談或上門請教問題。美國學者開始憂慮學生似乎對於進行面對面的互動產生困難，甚至缺乏與人溝通的基本技能。許多大學教授及企業雇主也已經注意到美國青少年無論在課堂上或職場上呈現出現溝通能力逐步走下坡的趨勢。因而為文疾呼希望面對面的溝通不僅能成為大眾更重視的事情，且遵守一定的對話原則仍是值得花時間去做的優先順序。

筆者就多年在職場上的經驗亦有類似的感受，在餐廳上可以看見年輕父母親在餐桌上滑著手機，年齡前的兒童面前往往擺著一台智慧型手機或面板電腦作為最好的保母，彼此間安靜地各忙各有趣的事物，眼神似乎沒有交集過。學校內則是一些不太踴躍發言或在課堂間滑手機（甚至在課堂中）的學子，這種現象在近年來逐漸成為一股普遍的趨勢與發展。若再從上述報導及學者的研究可以看得出來：無論中外均然，網路成癮已成為現代人離不開的一種必要之惡。論者建議在學齡前的兒童，父母親在管教上應避免讓3C產品成為所謂的「最佳保母」，父母在與孩子相處時宜避免自己過度使用3C產品，父母平日和子女應保持良好的互動關係，例如：鼓勵孩子多發言或多與孩子討論其在學期間種種生活的情況、不應過度重視成績好壤並以此作為溝通的重點。針對學齡前兒童，父母應多撥出時間以唸書報或以講故事的方式培養其聆聽的專注力、最好能養成其閱讀的習慣，而在假日時亦宜多陪孩子進行戶外活動等，都是增進親子互動關係的方式。為人家長者應了解親子間親密的肢體接觸或言語溝通絕不是任何一種裝置或設備所能取代的，親子互動也是無可取代的。

在校園禁止使用3C產品是否可行仍需要作多方的考量，或許先在小學進行試辦也許是不錯的方式，「有條件的開放」是一個值得各界討論及思考的方向。總體而言，如何減少3C產品的過度使用以及其對國家整體生產力及知識力產生何種影響力，恐怕才是國家眾政治精英宜應儘速處理與解決的一大課題。